Kaşıntı, çok rahatsız edici bir cilt sorunu olup, görüldüğü andan itibaren kişinin günlük düzenini bozmaktadır. Şiddetle nüksetmesi, uykusuzluğa ve strese neden olmaktadır. Kaşıntı, genellikle az su tüketiminden kaynaklı kuruluk, egzama, mantar ve alerjilerden kaynaklı görülür. Ancak, cilt problemleri dışında altta yatan akciğer ve böbrek hastalıklarından kaynaklı olabileceği ihtimali de belirtilir. Kaşıntı, herhangi bir hastalığı olmayan bireylerde doğal bir dürtü olarak görülür. Ancak gün içinde sürekli devam eden, kişiyi rahatsız edecek boyutta nükseden kaşıntı için deri ve zührevi hastalıkları uzmanına danışarak kaşıntının temelde neyden kaynaklandığı tespit edilerek doğru tedavinin uygulanması gerekmektedir. Ancak yapılan tetkiklerde herhangi bir sağlık sorununun bulunmaması halinde kaşıntının çabucak geçmesi için alışkanlıkların gözden geçirilerek değiştirilmesi, doğal ve pratik yollara başvurulması tavsiye edilmektedir.
KAŞINTININ NEDENLERİ NELERDİR?
Kaşıntı cilt hastalıkların en güçlü belirtisi olarak görülen, genellikle cilt kuruluğu, mantar, egzama gibi hastalıklardan kaynaklı ortaya çıkmaktadır. Bununla birlikte aşırı stres, baskı altında kalmak da kaşıntıya neden olmaktadır. Stres ve üzüntü birçok hastalığın nedeni oluğu gibi kronik ve şiddetli kaşıntıya neden olmaktadır. Deride döküntü, kızarıklık gibi semptomlarla görülen kaşıntının başlıca nedenleri şöyledir:
– Böcek-sinek ısırığı, arı sokması, uyuz, egzama, mantar, suçiçeği, isilik gibi cilt hastalıkları
– Gün içinde az su tüketiminden kaynaklı ciltte meydana gelen kuruluk
– Nemsizlik ve kuruluk
– Vitamin ve mineral eksikliği
– Akciğer, böbrek hastalıkları
– Tiroid hormonlarının sağlıklı çalışmaması
– Alerji
– Astım
– Stres
KAŞINTIYA NE İYİ GELİR?
Kaşıntının neden kaynaklı olduğu, altta yatan sebepleri inceledikten sonra herhangi ciddi bir hastalıktan kaynaklı olmadığı tespit edilmesi halinde doğal yöntemlerle tedavi edilmesi mümkündür. Kaşıntının geçmesi için ilk olarak kaşıntıya neden olan alışkanlıkların değiştirilmesi tavsiye edilir. Kaşıntının geçmesi için kişisel temizliğe dikkat edilmesi, gece yatarken vücudun nemlendirilmesi ve gün içinde vücudun ihtiyacı kadar su içilmesi önerilmektedir. Kaşıntıya iyi gelen doğal tedavi yöntemleri şöyledir:
1- Aloe Vera: Cildin yenilenmesine yardımcı olan aloe vera, kozmetik sektöründe en sık kullanılan ürünlerdendir. Kaşıntıyı hafifleterek kişilerin rahatlamasına yardımcı olan aloe vera, su ile seyreltilip kaşınan bölgeye masaj yaparak uygulandığında kaşıntıyı geçirdiği belirtilir. Aloe vera yağı da aynı şekilde saç derisi ve vücudun diğer yerlerine masaj yaparak uygulandığında kaşıntıyı hafifletmektedir.
2- Nane Yağı: Antiseptik özelliği sayesinde vücutta meydana gelen herhangi mikrobik nedenden kaynaklı görülen kaşıntının geçmesi için nane yağının kullanılması tavsiye edilir. Kaşınan bölgeye masaj yaparak sürüldüğünde kaşıntıyı hafiflettiği görülür.
3- Defne Yaprağı: Cilt hastalıklarında rahatlatıcı etkiye sahip olan defne yaprağı 1 su bardağın içine eklenip 3-4 dakikakaynattıktan sonra cilde masaj yaparak uygulandığında cildi rahatlattığı ve kaşıntıyı hafifletmektedir.
4- Elma Sirkesi: Antiseptik yapısıyla kaşıntı ve kızarıklığı kısa sürede tedavi eden elma sirkesi, su ile seyreltilip cilde uygulandığında kaşıntıyı kısa sürede rahatlattığı belirtilir. Su ile seyreltilen elma sirkesiyle cilt temizlenir ve ardından bol su ile durulanır. Cildin kurumaması için de cilt tipine uygun nemlendirici ile nemlendirilmesi tavsiye edilir.
5- Su: Günden en az 1,5 litre su içmek, cildin nem dengesini sağlayarak kuruluktan kaynaklı kaşıntı ve kızarıklığı engellemektedir.
6- Lavanta Yağı: Egzama gibi cilt hastalıklarına oldukça iyi gelen lavanta yağı, kaşıntının olduğu bölgeye masaj yaparak uygulanması tavsiye edilmektedir.
BURUN KAŞINTISINA NE İYİ GELİR?
Toz, duman, kötü koku gibi nedenlerden ortaya çıkan burun kaşıntısı için burnun temiz suyla bol bol temizlenmesi tavsiye edilir. Bununla birlikte sirkeli su ile de burun kanallarının dezenfekte edilmesi kaşıntının kısa sürede geçmesini sağlamaktadır.
